vent's talk的副刊作品
水果

木瓜

正式名 番木瓜・Carica papaya・番木瓜科

也叫 萬壽果

網室紅肉最常見,日昇種小而甜,青木瓜拿來當菜

批發行情(不是賣價)

木瓜-網室紅肉 48元/公斤

網室栽培的紅肉木瓜,以台農2號為主,是市場主流

比前一週 跌 8.8%・資料到 10/30(全台近 7 個交易日)

看批發價詳情 ›

盛產
6 至 11 月,全年都有
市面上的類型
3 種

有哪幾種?怎麼分

市場上常見 3 種。先看辨識圖並排比,再往下看每一種的文字說明。

一句話分法看形與肉色:台農2號長條橘紅肉;日昇種小顆[1][2]

台農2號
日昇種
青木瓜
果肉的顏色
台農2號 果肉的顏色:橘到紅橘
到 紅
日昇種 果肉的顏色:紅紅
來源沒寫
怎麼認
果實呈長條型,約 1.0–1.2 公斤;成熟皮轉飽和橙黃,果肉橘紅[1][2][3]
果型較小;2009 年資料寫近圓形、2024 年教材寫洋梨形小果;果肉鮮紅[1][2][4]
還沒熟的木瓜,外觀全綠(採收成熟度 1 級)、種子仍是白色;切開有白色乳汁(含木瓜酵素)[1][2][4]
口感與煮法
氣味芳香,多半鮮食;占國內種植的 90% 以上
氣味芬芳、甜度可達 15 度;價格較高,但抗病、耐寒較弱、產量受限
當蔬菜用:燉排骨、涼拌
產區・產季
屏東、臺南、南投、高雄、嘉義;網室栽培・全年有;夏果 3–8 月、冬果 9–翌年 2 月
南投竹山、嘉義中埔、雲林林內與斗六、臺南南化、高雄美濃、屏東里港(2009 年資料)・全年有(批發行情 6 月最多)
彰化田中、二水,臺中后里,南投名間、埔里、國姓,高雄大寮,屏東里港(2009 年資料)・全年有,6–10 月盛產
市場叫它
木瓜-網室紅肉 48元/公斤
木瓜-日昇種 77元/公斤
木瓜-青木瓜 15元/公斤

這些類型還沒有可以確認身分的照片,先看辨識圖與文字特徵。

辨識圖:依種苗改良繁殖場、農委會農糧署輔導、台北農產運銷公司撰稿的文字描述繪製,不是實物照片。只比形狀和顏色,不比大小。

每張圖根據哪一句
  • 果肉的顏色:台農二號:果肉橘紅色(教材);日昇種:果肉鮮紅(2009 年農糧署輔導刊物)(官方描述詞)[1][4]

台農2號(網室紅肉)

又叫:網室紅肉

怎麼認
果實呈長條型,約 1.0–1.2 公斤;成熟皮轉飽和橙黃,果肉橘紅[1][2][3]
口感與煮法
氣味芳香,多半鮮食;占國內種植的 90% 以上
產區・產季
屏東、臺南、南投、高雄、嘉義;網室栽培・全年有;夏果 3–8 月、冬果 9–翌年 2 月
市場叫它
木瓜-網室紅肉 48元/公斤

日昇種

又叫:日陞種

怎麼認
果型較小;2009 年資料寫近圓形、2024 年教材寫洋梨形小果;果肉鮮紅[1][2][4]
口感與煮法
氣味芬芳、甜度可達 15 度;價格較高,但抗病、耐寒較弱、產量受限
產區・產季
南投竹山、嘉義中埔、雲林林內與斗六、臺南南化、高雄美濃、屏東里港(2009 年資料)・全年有(批發行情 6 月最多)
市場叫它
木瓜-日昇種 77元/公斤

青木瓜

怎麼認
還沒熟的木瓜,外觀全綠(採收成熟度 1 級)、種子仍是白色;切開有白色乳汁(含木瓜酵素)[1][2][4]
口感與煮法
當蔬菜用:燉排骨、涼拌
產區・產季
彰化田中、二水,臺中后里,南投名間、埔里、國姓,高雄大寮,屏東里港(2009 年資料)・全年有,6–10 月盛產
市場叫它
木瓜-青木瓜 15元/公斤

批發價

果菜批發市場的成交價,不是菜市場或超市的賣價。

快照這是 10/31 存下的行情(資料到 10/30)。正在查即時行情…

木瓜-網室紅肉

I1交易量最大

網室栽培的紅肉木瓜,以台農2號為主,是市場主流

48元/公斤約 28.8 元/台斤每公斤 48 元

跌 8.8% 比前一週(52.6 → 48 元/公斤)比前一週下跌8.8%,前一週每公斤 52.6 元,這週 48 元

各市場日均價最低到最高 22.9–70.3 元/公斤

10/24每日均價(0 起算)10/30

486 公噸・10/24–10/30(7 個交易日)

成交最多的市場:台北一 22%・共 12 個市場

這個市場品名指的是

網室栽培的紅肉木瓜,以台農2號為主,是市場主流[4][1][5]

木瓜-青木瓜

I4

未熟的青木瓜,用來燉湯涼拌,市場上等於蔬菜

15元/公斤約 9 元/台斤每公斤 15 元

漲 5.9% 比前一週(14.1 → 15 元/公斤)比前一週上漲5.9%,前一週每公斤 14.1 元,這週 15 元

各市場日均價最低到最高 6.5–31.3 元/公斤

10/23每日均價(0 起算)10/30

32.2 公噸・10/23–10/30(7 個交易日,橫跨 8 天)

成交最多的市場:台北一 39%・共 8 個市場

這個市場品名指的是

未熟的青木瓜,用來燉湯涼拌,市場上等於蔬菜[4][5]

木瓜-日昇種

I3

日昇(日陞)品種,果小、肉鮮紅、價格較高

77元/公斤約 46.2 元/台斤每公斤 77 元

跌 17% 比前一週(92.3 → 77 元/公斤)比前一週下跌16.6%,前一週每公斤 92.3 元,這週 77 元

各市場日均價最低到最高 32–219 元/公斤

10/23每日均價(0 起算)10/30

17.8 公噸・10/23–10/30(7 個交易日,橫跨 8 天)

成交最多的市場:台北一 42%・共 5 個市場

這個市場品名指的是

日昇(日陞)品種,果小、肉鮮紅、價格較高[4][1][5]

其他 1 個市場品名
  • 木瓜-一般紅肉20.3元/公斤沒有週比較1,263 公斤

資料:農業部「農產品交易行情」(農糧署農產品批發市場),全台所有批發市場、最近 7 個交易日依交易量加權;政府資料開放授權條款第 1 版(另開新分頁)。我們怎麼算 →

產季與一年行情

上排是研究整理的盛產月份,下排是批發市場每個月的實際成交,共用同一條月份軸,方便對著看。

產季(研究整理的參考值[1][3]):全年都有;多在 9–11 月定植、約 9 個月後採收,所以主要產季是隔年 6–11 月;依產季分夏果(3–8 月)與冬果(9–翌年 2 月)

點一個月份,看那個月的數字。

10 月還沒過完(斜線長條),數字只算到 10/30。

過去一年在全台批發市場,6 月均價最低(22.8 元/公斤),2 月最高(58.8 元/公斤)。只有一年資料,每年天氣不同,不代表固定規律。

  • 研究標為盛產
  • 全年都有,不是盛產月
  • 不在盛產月
  • 框=這個月
  • 行情:2025/11–2026/10,全台批發市場每月依交易量加權的均價與交易量,農業部「農產品交易行情」。和上面「批發價」一樣是全台所有批發市場,差別在期間:這張圖是每個月的平均,上面是最近 7 個交易日,所以月底急漲急跌時兩個數字會差很多。淡色長條=那個月成交不到 5 天,僅供參考。
看數字表
木瓜-網室紅肉:每月均價與交易量(全台批發市場)
月份均價(元/公斤)交易量產季
2025/1152.42,116 公噸盛產
2025/1254.92,013 公噸全年有
2026/157.41,434 公噸全年有
2026/258.81,084 公噸全年有
2026/345.42,134 公噸全年有
2026/445.42,668 公噸全年有
2026/532.93,540 公噸全年有
2026/622.83,339 公噸盛產
2026/731.92,611 公噸盛產
2026/832.32,613 公噸盛產
2026/935.22,642 公噸盛產
2026/1046.42,465 公噸盛產

哪裡種的

標色=主要產地之一,不代表產量大小;清單不分先後,依來源列出的順序。點縣市名稱,地圖會標出位置。

縣市界線:內政部國土測繪中心(授權見資料出處)

  1. 全臺最大,109–111 年平均 700 公頃、年產 32,818 公噸[1][2]

  2. 平均 686 公頃、年產 32,468 公噸[1][2]

  3. 平均 408 公頃、年產 19,667 公噸[1][2]

  4. 平均 286 公頃、年產 15,227 公噸[1][2]

  5. 平均 269 公頃、年產 11,673 公噸[1][2]

容易搞混的菜

  • 木瓜 和 青木瓜 vs 熟木瓜

    青木瓜是沒熟的果實,拿來當蔬菜燉湯涼拌;市場上另外分類、價格也低很多[4]

怎麼挑、怎麼放、怎麼煮

怎麼挑

  • 果型端正、表皮沒有壓傷擦傷;成熟會從尾端凹溝先轉色,呈飽和橙黃色最好
  • 從蒂頭開始變色或顏色偏淡,可能是植株不健康,風味會受影響

怎麼放

成熟的木瓜室溫可放 1–2 天,或用報紙包好放冰箱約 4–5 天;還沒軟的先放室溫 2–3 天再吃;雨季買的放不久

怎麼煮

  • 切開直接吃
  • 木瓜牛奶(太熟或不太熟的都適合)
  • 青木瓜燉排骨、涼拌
這裡還不確定(4 條)
  • 日昇種的外形兩份資料不同:2009年寫「近圓形」,2024年教材寫「洋梨形小果」。
  • 日昇種的果肉色(鮮紅)只有2009年《從農場到餐桌》一份來源。
  • 「網室紅肉」是2009年市場分類說明「以台農2號為主」,不一定100%對應台農2號。
  • 鄉鎮產地多引自2009年資料,現況可能已變。

資料出處

  1. 農業部種苗改良繁殖場,〈國產農漁畜產品教材:木瓜(2024.9)〉,https://fae.moa.gov.tw/redirect_files.php?id=40366(另開新分頁)
  2. 農業部臺南區農業改良場,〈木瓜栽培管理技術(技術專刊 109-1,NO.173)〉,https://kmweb.moa.gov.tw/redirect_files.php?id=309583(另開新分頁)
  3. 農業部農糧署,〈115 年 5 月主要農作物生產預測(農政與農情)〉,https://www.moa.gov.tw/ws.php?id=2517244(另開新分頁)
  4. 農委會農糧署輔導、台北農產運銷公司撰稿(鄉間小路 98 年 9 月號),〈我愛木瓜(2009 從農場到餐桌 蔬果情報,蘇盈嘗)〉,https://kmweb.moa.gov.tw/redirect_files.php?id=170307(另開新分頁)
  5. 農業部 農業資料開放平臺,〈農產品交易行情(開放資料 AgriProductsTransType)〉,https://data.moa.gov.tw/open_detail.aspx?id=037(另開新分頁)