vent's talk的副刊作品
瓜果豆

玉米

正式名 玉蜀黍・Zea mays L.・禾本科

也叫 番麥、包榖、紅鬚麥

鮮食玉米分超甜、糯、白三大類,另有玉米筍

批發行情(不是賣價)

玉米-甜軟殼 32.5元/公斤

甜玉米類

比前一週 漲 36%波動大・資料到 10/30(全台近 7 個交易日)

看批發價詳情 ›

盛產
9 至 5 月,全年都有
市面上的類型
5 種

有哪幾種?怎麼分

市場上常見 5 種。這種菜的辨識特徵還沒整理成圖,先看文字並排比。

一句話分法看籽粒:甜玉米透亮,糯玉米霧白不透光[1][2]

超甜玉米
普通甜玉米
糯玉米
普通白玉米
玉米筍
怎麼認
籽粒胚乳呈透明狀。有黃色(如華珍)也有白色(如白美人,果皮極薄)。[1][2][3][4]
籽粒有黃色、白色和黃白雙色;果皮柔嫩、微帶糯性。[2][3]
籽粒霧白、不透光。黑糯玉米熟了籽粒轉紅或黑紫;甜糯玉米同一穗有甜質和糯性兩種籽粒,彩虹款是紫紅與白色交錯。[1][2][3]
果穗圓筒形,籽粒扁圓、呈馬齒型,乳白到乳黃;植株高,約 200–250 公分。[2][3]
帶苞葉的看苞葉翠綠、花絲濕潤;去苞葉的是已剝掉外皮的嫩穗。[5]
口感與煮法
最甜,糖度有時可到 16–17 °Brix。採收後糖分流失快,30℃ 放 24 小時會掉約六成糖分,現採現煮或冷藏最好。
甜度約 10–12 °Brix,比超甜低;可鮮食、做罐頭或當蔬菜用。
煮熟後黏軟、Q 彈、有嚼勁;甜糯玉米同時吃得到鮮甜和 Q 彈。
口感有嚼勁、不像甜玉米那麼甜,多半水煮或碳烤當零食吃。
市面來源有兩種:食用玉米疏果摘下的嫩穗,或專門採筍的「紅鬚玉米筍」。帶苞葉的烘烤後可連玉米鬚一起吃。
產區・產季
雲林縣(虎尾、元長、土庫、東勢、褒忠、莿桐、四湖、口湖、臺西、水林、林內)、臺南市、嘉義縣・秋作、裡作最多,約 9 月到翌年 5 月
官方沒有按類型分開統計,和其他食用玉米一樣集中在雲林縣、嘉義縣、臺南市・9 月到翌年 5 月
官方沒有按類型分開統計,和其他食用玉米一樣集中在雲林縣、嘉義縣、臺南市・9 月到翌年 5 月
官方沒有按類型分開統計,和其他食用玉米一樣集中在雲林縣、嘉義縣、臺南市・9 月到翌年 5 月
查不到官方分縣市統計・查不到官方說法
市場叫它
玉米-超甜白 21.7元/公斤、玉米-白龍王 68.9元/公斤
市場上沒有分開報價
玉米-糯米白 19.8元/公斤、玉米-糯米黑 22.8元/公斤
市場上沒有分開報價
玉米-玉米筍 57.7元/公斤、玉米-玉米筍 帶殼 31元/公斤

這些類型還沒有可以確認身分的照片,先看辨識圖與文字特徵。

超甜玉米(含白色超甜)

又叫:超白甜、超甜白

還有 3 個華珍、白美人、白龍王

怎麼認
籽粒胚乳呈透明狀。有黃色(如華珍)也有白色(如白美人,果皮極薄)。[1][2][3][4]
口感與煮法
最甜,糖度有時可到 16–17 °Brix。採收後糖分流失快,30℃ 放 24 小時會掉約六成糖分,現採現煮或冷藏最好。
產區・產季
雲林縣(虎尾、元長、土庫、東勢、褒忠、莿桐、四湖、口湖、臺西、水林、林內)、臺南市、嘉義縣・秋作、裡作最多,約 9 月到翌年 5 月
市場叫它
玉米-超甜白 21.7元/公斤、玉米-白龍王 68.9元/公斤

普通甜玉米

又叫:甜玉米

怎麼認
籽粒有黃色、白色和黃白雙色;果皮柔嫩、微帶糯性。[2][3]
口感與煮法
甜度約 10–12 °Brix,比超甜低;可鮮食、做罐頭或當蔬菜用。
產區・產季
官方沒有按類型分開統計,和其他食用玉米一樣集中在雲林縣、嘉義縣、臺南市・9 月到翌年 5 月
市場叫它
市場上沒有分開報價

糯玉米(白糯、黑糯、甜糯彩虹)

又叫:黑糯玉米、白糯玉米

還有 2 個彩虹玉米、紫黑玉米

怎麼認
籽粒霧白、不透光。黑糯玉米熟了籽粒轉紅或黑紫;甜糯玉米同一穗有甜質和糯性兩種籽粒,彩虹款是紫紅與白色交錯。[1][2][3]
口感與煮法
煮熟後黏軟、Q 彈、有嚼勁;甜糯玉米同時吃得到鮮甜和 Q 彈。
產區・產季
官方沒有按類型分開統計,和其他食用玉米一樣集中在雲林縣、嘉義縣、臺南市・9 月到翌年 5 月
市場叫它
玉米-糯米白 19.8元/公斤、玉米-糯米黑 22.8元/公斤

普通白玉米(台南白)

又叫:白玉米、土種仔

還有 1 個台南白

怎麼認
果穗圓筒形,籽粒扁圓、呈馬齒型,乳白到乳黃;植株高,約 200–250 公分。[2][3]
口感與煮法
口感有嚼勁、不像甜玉米那麼甜,多半水煮或碳烤當零食吃。
產區・產季
官方沒有按類型分開統計,和其他食用玉米一樣集中在雲林縣、嘉義縣、臺南市・9 月到翌年 5 月
市場叫它
市場上沒有分開報價

玉米筍(帶苞葉/去苞葉)

又叫:紅鬚玉米筍

怎麼認
帶苞葉的看苞葉翠綠、花絲濕潤;去苞葉的是已剝掉外皮的嫩穗。[5]
口感與煮法
市面來源有兩種:食用玉米疏果摘下的嫩穗,或專門採筍的「紅鬚玉米筍」。帶苞葉的烘烤後可連玉米鬚一起吃。
產區・產季
查不到官方分縣市統計・查不到官方說法
市場叫它
玉米-玉米筍 57.7元/公斤、玉米-玉米筍 帶殼 31元/公斤

批發價

果菜批發市場的成交價,不是菜市場或超市的賣價。

快照這是 10/31 存下的行情(資料到 10/30)。正在查即時行情…

玉米-甜軟殼

FY6交易量最大

甜玉米類

32.5元/公斤約 19.5 元/台斤每公斤 32.5 元

漲 36% 比前一週(23.9 → 32.5 元/公斤) 波動大比前一週上漲36.1%,前一週每公斤 23.9 元,這週 32.5 元

單週變化不一定代表趨勢。

各市場日均價最低到最高 10.6–54.5 元/公斤

10/24每日均價(0 起算)10/30

299 公噸・10/24–10/30(7 個交易日)

成交最多的市場:西螺鎮 40%・共 14 個市場

這個市場品名指的是

甜玉米類。「軟殼」指什麼,官方代碼表沒有解釋,查不到定義。[8]

玉米-糯米黑

FY5

黑(紫黑)色的糯玉米(黑糯玉米),熟了籽粒轉紅或黑紫

22.8元/公斤約 13.7 元/台斤每公斤 22.8 元

跌 8.3% 比前一週(24.9 → 22.8 元/公斤)比前一週下跌8.3%,前一週每公斤 24.9 元,這週 22.8 元

各市場日均價最低到最高 10.8–38.7 元/公斤

10/24每日均價(0 起算)10/30

163 公噸・10/24–10/30(7 個交易日)

成交最多的市場:台北一 37%・共 12 個市場

這個市場品名指的是

黑(紫黑)色的糯玉米(黑糯玉米),熟了籽粒轉紅或黑紫;依名稱字面判讀。[3][8]

玉米-玉米筍 帶殼

FY41

帶苞葉的玉米筍

31元/公斤約 18.6 元/台斤每公斤 31 元

跌 1.0% 比前一週(31.3 → 31 元/公斤)比前一週下跌1%,前一週每公斤 31.3 元,這週 31 元

各市場日均價最低到最高 12–50 元/公斤

10/23每日均價(0 起算)10/30

57.8 公噸・10/23–10/30(7 個交易日,橫跨 8 天)

成交最多的市場:台北一 39%・共 9 個市場

這個市場品名指的是

帶苞葉的玉米筍。[5][8]

其他 6 個市場品名
  • 玉米-白龍王68.9元/公斤 持平27.5 公噸
  • 玉米-甜硬殼12元/公斤 跌 29%4,311 公斤・單一市場
  • 玉米-玉米筍57.7元/公斤 跌 7.5%4,234 公斤
  • 玉米-糯米白19.8元/公斤 漲 3.8%3,899 公斤・單一市場
  • 玉米-超甜白21.7元/公斤沒有週比較1,019 公斤
  • 玉米-進口 玉米筍進口88.9元/公斤 持平37.3 公噸

資料:農業部「農產品交易行情」(農糧署農產品批發市場),全台所有批發市場、最近 7 個交易日依交易量加權;政府資料開放授權條款第 1 版(另開新分頁)。我們怎麼算 →

產季與一年行情

上排是研究整理的盛產月份,下排是批發市場每個月的實際成交,共用同一條月份軸,方便對著看。

產季(研究整理的參考值[3][7]):全年都有種,但秋作、裡作面積最大,其次是春作;夏作病蟲害多、比較難種。9 月到翌年 5 月是盛產期。

點一個月份,看那個月的數字。

10 月還沒過完(斜線長條),數字只算到 10/30。

過去一年在全台批發市場,6 月均價最低(15.6 元/公斤),8 月最高(38 元/公斤)。只有一年資料,每年天氣不同,不代表固定規律。

  • 研究標為盛產
  • 全年都有,不是盛產月
  • 不在盛產月
  • 框=這個月
  • 行情:2025/11–2026/10,全台批發市場每月依交易量加權的均價與交易量,農業部「農產品交易行情」。和上面「批發價」一樣是全台所有批發市場,差別在期間:這張圖是每個月的平均,上面是最近 7 個交易日,所以月底急漲急跌時兩個數字會差很多。
看數字表
玉米-甜軟殼:每月均價與交易量(全台批發市場)
月份均價(元/公斤)交易量產季
2025/1125.41,909 公噸盛產
2025/1229.41,826 公噸盛產
2026/128.91,893 公噸盛產
2026/216.62,085 公噸盛產
2026/316.22,263 公噸盛產
2026/416.32,310 公噸盛產
2026/518.92,137 公噸盛產
2026/615.62,048 公噸全年有
2026/725.11,561 公噸全年有
2026/8381,131 公噸全年有
2026/925.42,168 公噸盛產
2026/1024.31,960 公噸盛產

哪裡種的

標色=主要產地之一,不代表產量大小;清單不分先後,依來源列出的順序。地圖是台灣本地的產區,進口的不在這裡。點縣市名稱,地圖會標出位置。

縣市界線:內政部國土測繪中心(授權見資料出處)

  1. 食用玉米 110–112 年平均 7,305 公頃、82,221 公噸,約占全國面積 49%、產量 63%(全國平均 14,997 公頃、130,695 公噸)。台西鄉農會做烤玉米零食,用的是台西周邊四個沿海鄉鎮的食用玉米,近年量不夠,採購延伸到嘉義、彰化。[3][4][6]

  2. 110–112 年平均 2,034 公頃、14,670 公噸(約占面積 14%)。[3][4]

  3. 110–112 年平均 1,724 公頃、9,745 公噸(約占面積 11.5%)。[3][4]

  4. 110–112 年平均 871 公頃、5,650 公噸。[3][4]

  5. 110–112 年平均 615 公頃、3,081 公噸。[3][4]

容易搞混的菜

  • 玉米 和 糯玉米

    甜玉米籽粒含糖多、澱粉少,看起來透明;糯玉米澱粉黏,籽粒霧白不透光。[1][2]

  • 玉米 和 甜糯玉米

    同一穗有甜質籽粒和糯性籽粒,是育種做出來的新型態,一口吃到兩種口感。[1]

怎麼挑、怎麼放、怎麼煮

怎麼挑

  • 苞葉翠綠、包得完整、沒有蟲孔;苞葉枯黃或乾白代表放比較久。
  • 籽粒飽滿緊密、有光澤,果穗頂端按下去有彈性。
  • 甜糯玉米看成熟度:籽粒越飽滿、顏色越足越成熟,糯性澱粉增加,吃起來更 Q。

怎麼放

盡快煮食。要放就用塑膠袋包好避免脫水,冷藏不要超過 7 天;室溫(25℃)不要超過 2 天,也別堆疊或曝曬。

怎麼煮

  • 水煮或碳烤當點心,白玉米最常見
  • 甜玉米可直接鮮食、做罐頭或當蔬菜
  • 帶苞葉的玉米筍烘烤後可連玉米鬚一起吃
這裡還不確定(5 條)
  • 市場品名「玉米-甜硬殼」「玉米-甜軟殼」官方沒有定義,不確定和普通甜、超甜怎麼對應。
  • 白龍王的育種單位和特性,只找到媒體引述研究員「屬白色超甜、糖度可達16–17度」的說法,沒有種苗公司或農改場資料。
  • 市場品名「糯米白」「糯米黑」只有字面意思,沒有官方定義。
  • 官方統計只有「食用玉米」合計,沒按超甜、糯、白分開,所以各類型的產區只能寫合計的主產區。
  • 玉米筍沒有官方分縣市產量,也查不到可靠的產地說法,所以沒有列入。

資料出處

  1. 食力 foodNEXT(轉載農業部臺南區農業改良場資訊),〈甜糯玉米怎麼挑?彩虹玉米、紫黑玉米差在哪?(2026-08-05)〉,https://www.foodnext.net/science/knowledge/paper/6111190016(另開新分頁)
  2. 上下游 News&Market(受訪:農業試驗所謝光照、臺南區農業改良場朴子分場謝禮臣;LINE TODAY 轉載),〈【玉米圖鑑】白玉米甜玉米糯玉米你愛吃哪一種?玉米顏色為何多彩?來看玉米的10個秘密〉,https://today.line.me/tw/v2/article/nnaaqo(另開新分頁)
  3. 農業部農業試驗所;農業部食農教育資訊整合平臺,〈國產農漁畜產品教材-玉米(2025.12 版,謝光照撰)〉,https://fae.moa.gov.tw/files/topics/857/A02_2.pdf(另開新分頁)
  4. 農業知識入口網(資料來源:農糧署),〈農漁生產地圖-玉米〉,https://kmweb.moa.gov.tw/theme_data.php?theme=production_map&id=37(另開新分頁)
  5. 食力 foodNEXT(轉載臺南區農業改良場資訊),〈如何挑選出好品質的玉米筍?選購與保存小秘方大公開〉,https://www.foodnext.net/science/knowledge/paper/5470867284(另開新分頁)
  6. 聯合新聞網,〈神還原夜市「烤玉米」風味!台西鄉農會零食 熱銷百萬包〉,https://udn.com/news/story/7266/9336971(另開新分頁)
  7. 農業部食農教育資訊整合平臺,〈玉米(食用)(臺灣產期)〉,https://fae.moa.gov.tw/map/food_item.php?type=AS03&id=151(另開新分頁)
  8. 農業部農業資料開放平臺,〈農產品資料型別(農產品代碼與品名對照)〉,https://data.moa.gov.tw/api/v1/CropType/(另開新分頁)